2026年首场寒潮雨雪冰冻天气渐止，气温回升，阳光重现。不少人开始放松警惕，准备享受久违的暖意。但冰雪消融的“解冻期”，往往是风险叠加的“隐形时段”。

屋檐冰棱松动坠落、路面“昼化夜冻”形成暗冰、户外冰面承重力骤降……看似回暖的天气里，危险往往暗藏不露。除了出行之外，你的爱车和房屋是否也已平稳度过这次寒潮？

平安产险准备了一份「解冻期安全自查与修复指南」，从车辆到家庭，全面排查隐患，守护你与家人的平安。

寒潮走后

你的爱车“解冻”了吗？

低温不仅考验人的身体，也考验车辆的“健康”。经历持续低温、冻雨或积雪后，车辆可能出现“暗伤”。下面这份4项自查重点：

自查一：轮胎与胎压

低温会导致胎压降低，胎面变硬，抓地力下降。检查胎压是否在标准范围内（参考车辆B柱或说明书），同时观察轮胎有无裂纹、鼓包或异常磨损。

自查二：玻璃水与防冻液

确认玻璃水是否为防冻型，避免结冰损坏管路。检查防冻液冰点是否符合当地最低气温，不足及时添加。

自查三：电瓶状态

低温对电瓶损耗极大。如果启动时感觉“吃力”、灯光变暗，建议到专业机构检测电瓶健康度，避免半路“趴窝”。

自查四：底盘与刹车系统

经历冰雪路面后，底盘可能残留融雪剂，加速锈蚀。建议清洗底盘。同时，检查刹车片厚度与刹车盘有无异常，确保制动系统可靠。

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寒潮过后

家里这些地方请仔细检查

家是温暖的港湾，但也可能在寒潮中“受伤”。冻雨、积雪融化过程中，易引发渗水、结冰、管道破裂等隐患。以下4大排查区域：

排查一：屋顶与屋檐

检查屋顶积雪是否完全融化，排水槽是否畅通。尤其注意屋檐冰棱是否松动，及时清除或设置警示，防止坠落伤人伤物。

排查二：外露水管与阀门

重点检查阳台、厨房、卫生间的外露水管及阀门有无冻裂、渗水痕迹。如发现管道结冰，可用毛巾包裹温水缓慢浇淋解冻，切忌用火烤。

排查三：门窗密封性

检查窗框、门缝有无冷风渗入，密封条是否老化。良好的密封不仅能保暖，也能防止雨水雪水渗入。

排查四：外墙与阳台

观察外墙有无开裂、渗水迹象，阳台地漏是否堵塞。冰雪融化后积水可能导致渗漏，影响墙体安全。

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低温滞后损害

心脑血管是重灾区

寒潮虽过，但低温对健康的影响可能滞后显现。心脑血管系统尤为脆弱，是低温滞后损害中受影响最严重的系统之一。

数据显示

室外温度每降低10℃，收缩压平均升高近7mmHg。

风险人群

高龄老人、女性、高血压患者需格外警惕。

滞后爆发

寒冷刺激可导致血管收缩、血压升高、心脏负荷加重，诱发心绞痛、中风等严重事件。这种损害可能潜伏数日甚至十数天，在天气转暖后仍可能突然发作。

健康提示

持续监测：家中心脑血管疾病患者需定时测量血压、心率。

警惕症状：一旦出现持续胸痛、胸闷、呼吸困难、肢体麻木或走路不稳等警示症状，必须立即就医。

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回暖天

这些“隐形杀手”仍在身边

即使寒潮过去，解冻期的户外风险依然存在。

预防高处坠冰

▶远离屋檐、树下、广告牌下，防范坠冰坠雪；

▶远离开始消融的冰雕、雪塑，避免发生坠落、跌倒等安全事故；

▶车辆不要停放在高建筑物屋檐下，尽量停在空旷地带，谨防冰锥、积雪坠落造成财产损失；

▶及时清理屋顶积雪，避免气温回暖积雪变成冰锥。

预防道路湿滑

▶驾车需牢记“稳字当头”，核心做好控速、控距、控方向；

▶行驶中保持低速匀速，避免急加速、急刹车和急转弯；

▶途经桥梁、隧道口、背阴路段时，提前减速；

▶若发生故障或事故，立即开启双闪，在车后足够距离设置警示标志，人员撤离至安全区域后再报警，防范次生事故。

警惕冰面碎裂

▶切勿涉足野冰面，冰层结构不稳定，极易破裂；

▶发现冰面开裂，要慢慢趴下或者躺下，匍匐爬向岸边，动作一定要轻，千万不可慌乱逃跑，导致冰面崩塌；

▶如果落水，要快速抓住身边可以漂浮的物品，减少溺水的风险；

▶在水中不要挣扎，不可胡乱拍打，要寻找冰面较厚、裂纹较小的地点，将双手伏在冰面上，通过双足拍打，使身体上浮，全身呈伏卧姿势登上冰面；

▶离开冰窟后，不要立即站立，要用滚动或爬行的方式，慢速到达岸边再上岸。

寒潮渐退，隐患犹存。特别提醒：近期天气多变，据中央气象台预报下周可能再次迎来降温。请勿因短暂回暖而放松警惕，务必持续关注天气变化，做好防寒防冻准备。希望这份指南能帮助你平稳度过“解冻期”，寒潮期间，你的车或家里有没有遇到什么小状况？你是如何处理的？欢迎留言分享你的经验与心得。

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